あけましておめでとうございます♪

バターコーヒー作りにおすすめのブレンダー

みなさん、あけましておめでとうございます♪
今年も当ブログをよろしくお願いいたします。

さて、実は昨日とても良いお買い物をしました。糖質制限ダイエットにとても便利なものです。さっそく紹介しちゃいますね。

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産婦人科医・宗田哲男先生の本を読み「あ、バターコーヒーっていいじゃん!」と思ったのですが、普通にホットコーヒーと無塩バターとMCTオイルを混ぜてティースプーンで混ぜても表面に油が浮いてるし、小さな泡立て器では面倒だしうまくいかない…と困ってました。

でも昨日、夫と家電量販店でハンドブレンダーを見つけ「これだ!」と思いました。

メーカーによってかなり値段に差があり、高いものは2万円以上するので悩みましたけど、よっしーはすでにフードプロセッサーは持っているのでシンプルな機能のテスコムのスティックブレンダーにしました。2千円台でした♪

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帰宅してさっそく使ってみましたが、バッチリできました♪付属のカップにホットコーヒー、無塩バター、MCTオイルを入れて40秒ほどガーッと混ぜると、ファミリーマートで売ってるバターコーヒーみたいにしっかり乳化した、油が浮いてないクリーミーなバターコーヒーが出来上がりました♪

中学生の子供が欲しがったので飲ませると「うまい!」と気に入ったみたいなので、朝食やおやつにプラスしようと思います。成長期で身長がぐんぐん伸びている時期なので、大人みたいに朝はこれだけ…というわけにはいきませんからね。

宗田先生の本に詳しいバターコーヒーダイエットの方法が載っていますが、朝食と昼食をバターコーヒーに置き換える方法だと人によってはタンパク質が不足して筋肉が減る可能性があると思います(以前、経験済)。

とりあえず朝食だけバターコーヒーにして様子を見るといいんじゃないでしょうか。

ハピタスには必ず登録しておきましょう♪

あ、楽天市場でお買い物される方は、買う前にハピタスへの登録をお忘れなく!楽天市場(楽天ブックスも)で買い物する前にハピタスを通っていくと、ポイントが2重にもらえるんです。

先日、すごくラッキーなことがあったんです。じつは、ハピタスのキャンペーンで何か不具合があったらしくて、よっしーは何も被害は受けていないんですけど、お詫びとして全員にポイントをくれたんですよ。

よっしーの場合は3万ポイント(3万円分)も入ってました♪全部楽天スーパーポイントに交換したので、何を買おうかなと楽しみです。めったにこんなことはないけど、たまにはあるってことでw

楽天市場でお買い物すると、買った金額の1%分のポイントがもらえます。1ポイント=1円です。ほかにも似たようなポイントサイトはいくつかありますが、1ポイントもらうためにチマチマとゲームをしたりする時間がもったいないので、よっしーはハピタス一択です。

また、よっしーはこのブログをレンタルサーバー(ロリポップ!スタンダードプラン)を借りて運営しているんですけど、ハピタス経由で1年間契約すると現在、4000円分のポイントがもらえます(通常は2500円分)。

そろそろ無料ブログは卒業してレンタルサーバーを借りようと思っている方、ロリポップ!はすごく初心者向けで分かりやすいのでおすすめです♪サポートも親切です。よっしーは最初、分からないことがあって質問しました(;^_^A

ロリポップが物足りなくなってくる頃には知識もあるでしょうし、エックスサーバー等に乗り換えてもいいのかなと思います。

よっしーの場合、まだまだロリポップで十分ですが(*´艸`*) この先、ブログをずっと続けていこうと思っている方は、早めにレンタルサーバーを借りたほうがいいと思います。

無料ブログだと、ある日突然削除されることもあるそうなので(アメブロ、FC2ブログなど)…

2018年も美味しく楽しく糖質制限ダイエット♪

昨年は糖質制限ダイエット用の新商品が続々と登場し、私たち糖質セイゲニストにとってはとても良い年でしたね。

今後も、この流れは続いていくと思います。米の消費量が減って問題になっているということなので、きっとこれからも「糖質制限ダイエットは体に悪いです、米を食べましょう!」という雑誌やネットの記事がわんさか出てくると思いますが、自分の健康は何よりも大事なことです。

企業の場合は、糖質制限ダイエットをdisるよりも、どうしたらこの流れにうまく乗れるかを考えたほうが前向きで良いと思うんですけどね。ヤマザキ製パンさんやはごろもフーズさんのようにね。

情報に惑わされることなく、自分で考えて判断しましょうね♪
今年も頑張りましょう!

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