姉妹サイト「あなたの血糖値、大丈夫?」出来ました

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ダイエットと血糖値コントロール


当サイトの姉妹サイト「あなたの血糖値、大丈夫?」を立ち上げましたのでお知らせします。
当サイトは糖質制限ダイエットについて取り上げていますが、あちらは血糖値についてです。

どちらかというと「ダイエット目的」の方はこちら、血糖値が気になる方はあちらを読んでいただければいいかなと思います。
もちろん、両方読んでくださると嬉しいです!

似ているけどやっぱり違う


ダイエットと血糖値コントロール、根っこの部分は同じように見えても、じつは違うんですよね。
糖尿病などの血糖値異常は、太っている人だけとは限りませんしね。
もともと痩せている人は、それ以上痩せることを望まないでしょうし。
そのあたり難しいところではあるんですが、自分なりにまとめていきたいと思っています。

よろしくお願いいたします。

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