専門家たちが糖質制限ダイエットに反対する…

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専門家の言うことは絶対?


糖質制限ダイエットを知り「よーし、頑張るぞ!」とやる気満々だったのに、医師・看護師・管理栄養士などの「専門家」の人たちから「糖質制限ダイエットは体に良くないのでダメですよ」と言われてしまい、テンションが下がってしまう人は多いです。

そのままやめてしまう人もいます。

確かに、自分がやろうと思っていることを否定されたらいい気持ちはしないでしょうけど、専門家の人たちは何も「神様」じゃないんだから、相手の言ってることが必ずしも正しいとは限らないのではないでしょうか?

落ち込みながらも彼らに従ってしまうのは、相手が「専門家」であるので、自分よりも上の立場にいるからだと無意識のうちに考えてしまうからではありませんか?

本当に相手が正しいのか


専門家だからと言って、正しい知識を持っているとは限りません。
そもそも、彼らが学校で習ったこと自体、じつは間違っているかもしれないんですからね。

知的な人なら、学校で習ったことと違っていたとしても、いろいろな例を見ていくうちに「もしかして真実は違うのではないか?」と気が付いて研究しようと考えます。

しかし何十年も前に学校で習ったことそのまんまで思考停止している人は、ずっとアップデートしないままの旧式PCみたいなものです。
これでは、どうしようもありません。

自分の頭で考えればいい


学校で習ったことに頑なにこだわる専門家は、ある意味、ものすごーく真面目なヒトなんです。
学生時代、コツコツと真面目に勉強してきたんです。
決して、彼らを説き伏せようなどと思ってはいけません。
プライドが高いヒトは、説得されることなど我慢がならないでしょう。

反対されてしまったら、それはそれで受け流しましょう。
いったん立ち止まってよく考えて、やっぱり糖質制限ダイエットは正しいと思う…自分の中でそう思えたら、誰が何と言おうと気にしなければいいんです。

それが、自分の頭で考えて判断するということです♪

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