献血で手軽に健康チェック☆

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3か月ごとに検査を受けています


よっしーは糖尿病患者なので、3か月に1度糖尿病内科で血液検査と尿検査を受けています。

主治医には糖質制限をしていることをきちんと話してありますし、経過がいいのでこれまで特に反対されることもなく数年が経過しています。

最初は1か月ごとに診察を受けていましたが、調子がいいので今のペースになりました。

 

 

最初こそ主治医は「大変だ、こんなに尿ケトンが出てるっ!!」と騒いでいましたけど(笑)最近では「おー、さすがにケトン高いねー♪」なんて言うぐらいです。

素直な先生です。

 

持病のない方の場合はどうする?


さて、糖尿病の場合は定期的に検査を受けられるからいいのですが、持病のない方は職場の健康診断を年に1度という方が多いのでは?

糖質制限ダイエットを始めたけど本当に健康への影響はないのか、あるいは元々数値が悪かったけど少しは改善したんだろうか?

そんなことが気になりますよね…

 

そこでお勧めしたいのは「献血」です♪

困っている方の助けになるのはもちろんですが、献血すると無料で血液検査を受けることができて、後日ハガキで結果が郵送されてきます。

コレステロールや血糖など、ちょっとした健康チェックをしたいという方には最適ですよね。

献血できない場合も…


ただし貧血・服薬中・熱がある場合、その他、特定の病気のある方などは献血できないので気を付けてください。

特に若い女性は隠れ貧血のことが多いので、あまり頻繁に献血しないほうがいいかもしれません。

 

 

また、糖質制限ダイエットを行っていると、血液検査で正常値をはみ出すこともあるようです。
特に、始めてから日が浅い方に多いです。

その解釈については日本糖質制限医療推進協会のページをお読みください。

定期的に健康チェックをしながら、糖質制限ダイエットを安全に続けていきましょう♪




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