秋の味覚と糖質制限ダイエット

ご飯にシチュー、美味しそう♪


今朝、テレビを観ていると、ハウスの秋の新商品の「ご飯にかける専用シチュー」のCMが何度も流れていました。カレーの新商品も。

 

 

ああ、よっしーは子供の頃からご飯にシチューをかけて食べるのが大好きだったし、カレーライスも大好きでした…正直「おいしそうだな」と思います。
食べませんが…

お願いハウスさん、1つでいいから糖質オフなレトルトカレーとシチューを作ってくださいませ…

プライムバーモントカレーのルーは結構糖質オフですが、たまに時間がない時のためにできればレトルトがあるといいなぁ、なんて。

イオンのトップバリューや低糖工房には、糖質オフなレトルトカレーがありますよ。

 

秋は美味しいものがいっぱい


秋といえば、美味しいものがいっぱいの季節ですよね。
さんま・栗・まつたけ・梨・ぶどう・かぼちゃ…

さんま、まつたけは問題なく食べられるとして、他も量にさえ気をつければ食べられそうです。
よっしーは玄米ご飯と焼き魚を一緒に食べるのが何よりも好きな人でしたが、いまは魚だけ食べます。

 

 

カロリー制限をしていたころは「さんまはカロリーが高いので2/3尾」なんてことがあったのですが、今は1尾全部食べていいので満足しています♪

きのこといえばマイタケには血糖上昇を防ぐ働きがあるみたいですが、たとえば炊き込みご飯の中にマイタケを入れたとして、糖尿病患者ではどの程度の効果があるんでしょうか?

ガチ糖尿病のよっしーは怖くてとても試せませんが、軽度の糖尿病の方、よろしければ実験してみてください。

 

かぼちゃなのに糖質オフ!!


 

よっしーは糖尿病と診断されるまではかぼちゃが大好きでしょっちゅう煮物などを作って食べていましたが、やはり糖質が多いので積極的には食べなくなりました。

どうしたものかなぁと思っていましたが、低糖工房さんから糖質オフなかぼちゃスープが販売されているようです。

パンやレトルトカレーは何度も購入していますが、このスープはまだ飲んだことが無いので、次回の注文時にこれを一緒に頼んでみるつもりです。
飲んだら、糖質オフ商品レビューブログのほうで感想を載せますね。

秋の味覚も、糖質制限ダイエットで美味しく楽しみましょう♪

 




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