糖質制限ダイエットがよく分かるマンガ

よろしければシェアしてください♪

スポンサーリンク


小学生にも読めるマンガ


糖質制限ダイエットに興味があるんだけど、活字の多い本はキライだから読みたくない…そんな方もいらっしゃいますね。

そういう方にピッタリの、分かりやすいマンガがあるんですよ。

マンガなのでとても読みやすく、難しい表現は一切登場しません。
小学校中学年ぐらいから読めると思いますよ。
よっしーは、「難しい本はキライだけど糖質制限ダイエットに興味がある」という人にはまず上のマンガを貸し出すことにしています。

表紙のように、メタボ体型から痩せマッチョに変身した男性も実際にいましたよ♪
元の食生活があまりにもひどかったのかもしれませんが…
ちなみに、運動に関しては特に何も変更していないそうです。

若い人も…


メタボといえば中年男性の問題と思われがちですが、この頃はまだ20代なのにお腹がヤバかったり、健康診断で何か引っかかったりする若者がちらほら見受けられるような…
やはり食生活でしょうかね。

ある20代男性は、50代のお父さんが肉食系糖質制限ダイエットでライザップ体型になったので、自分もやってみると言い出しました。

ラーメン大好きな方なので、継続するためにはけっこう強い意志が必要かもしれませんが、頑張ってほしいです。オヤジさんに負けるなんてイヤですもんね。

将来の健康のためにもね。

メンタルにも…


ちなみに、このマンガの原作者のゆうきゆう先生は精神科医です。
ゆうメンタルクリニックでは、精神疾患に悩む患者さんたちに糖質制限指導を行って、大きな成果を上げているそうです。

食事はダイエットや血糖値のみならず、メンタルの状態にも大きな影響を及ぼしているようですね。

興味のある方は、読みやすいマンガをまず手に取ってみてくださいね。

スポンサーリンク

よろしければシェアしてください♪



Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.