糖質制限ダイエット中におやつを食べたっていいじゃない♪

甘いものが欲しいのは修行が足りないせい!?

本来、甘い物なんてヒトには必要ない。甘いものが欲しくなる人はまだまだ修行が足りない!」

「糖質オフスイーツを食べる人は糖質中毒!」

なーんてことをおっしゃる方もいますが…よっしーはまだまだ修行が足りないのか分かりませんが、たまに甘いものを食べたいと思うことはあります。

ただ、昔みたいに「中毒状態」になることはありませんけどね…

私は糖尿病ですし、いくら美味しいからと言って甘いものを好きなだけ食べて血糖値が爆上がりしても困りますけど、「美味しくて血糖値が上がらないおやつ」なら時々食べたいなと思うんですよ。

市販の糖質オフなスイーツはちょっと高い…

今はローソンやシャトレーゼ、楽天市場などのネットショッピングも含めて、いろいろなお店で糖質オフなおやつを買うことができますよね。でもしょっちゅう買うとなるとお金もかかります。

そこでお世話になっているのが、有名ブロガーのmaruさんのレシピです♪

『糖質制限低糖質★Wココアズコット風おからレンジケーキ 強化ver レシピ』
《maruのおからレンジケーキ各種ハーフ》と同じ大きさで、食感や美味しさはそのままに糖質を出来る限り抑えたレシピです有り余る食い意地と無駄に豊富なチャレンジ精…

彼女のスイーツの凄いところは、糖質オフで美味しいのは当たり前としても、材料費が安いこと!

市販のレシピ本の中には「これは確かに美味しいけど、あまりにも材料費がかかりすぎるわ…」というものもありますよね?

その点、リンク先のケーキは安上がりで美味しくて糖質オフなので、家族にも大好評なんですよ。maruさん、いつもありがとうございます♡

また、キッチンおおざっぱさんの「おから餅」は、わが家の子供たちの大好物です。たまに「あの餅作ってよ~」とリクエストされます♪

美味しい糖質制限ダイエット~キッチンおおざっぱ:楽天ブログ
健康とアンチエイジング。美味しいから続けられる糖質制限食(糖質オフ・ロカボ・ケトン食・ローカーボ・低糖質)のレシピをご紹介。ケトジェニックダイエットアドバイザー。

「糖質制限ダイエットをしているから、正月には餅も食べられないんだ…」と思っている方にぜひぜひ食べてもらいたいです♪きっとビックリしますよ。いろいろアレンジもできますし。

ホント、簡単で美味しいです♡ 他にもステキレシピがたくさん、まさしく天才っ!!

人間の食事は「エサ」ではないから…

人間の食事は、ただ栄養が満たされていればそれでいいというものではないと思います。やっぱり、美味しかったり、幸せを感じたり…そういうことも大事なのではないでしょうか。

でも、だからといって、いくら美味しくって幸せでも、それを食べることで血糖値が爆上がりしたり健康に何らかの悪影響があるようでは…やっぱり困ってしまいますよね。

健康と美味しさの両立、大事だと思います。

体に優しくて安心、なおかつすごーく美味しくて幸せ…そんな低糖質おやつ、見つけてみませんか?

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