RIZAPチキンと4種の野菜カレー&国産鶏サラダチキンカラムーチョ・ホットチリ味

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生クリームが半額で売られていて狂喜乱舞♪

昨日スーパーへ買い物に行ったら、賞味期限が1週間後に迫った生クリームが半額で売られていました。ラッキー♪

で、ココアパウダーとシュガーカットゼロ(←砂糖の3倍の甘さなので使用量に注意!)と一緒にホイップして、ヤマザキの糖質ひかえめブレッドに載せたらウマー!!で子供たちも大喜びでした。

私が食べるなら、ローソンor手作りのブランパンだとさらに糖質オフでいいかもしれない。

水野スペシャル同様カロリーは高いので、体重を落としたいと思っている方は食べすぎ注意ですが、たまのご褒美にいかがですか?

ファミマでライザップ チキンと4種の野菜カレー

よっしー、もともとカレーライスが好きだったんですけど、糖尿病が発覚して糖質制限ダイエットを始めてからは普通のカレーは食べていません。

標準的なカレーライスって糖質125g前後ありますもん…しかも、ついついお代わりしちゃいますよね。

よっしーは玄米ご飯でカレーライスを作ってましたけど、当時の食後血糖値はいったいどこまで上がってた!?…主治医いわく「500や600は行ってたはず」…ああっっ生きててよかった!!

というわけで、FamilyMartにライザップの低糖質カレーがあるということを知り、買って食べて見ました。

ファミマのレトルトカレーの所にありました。内容量は170g、84kcal、糖質49g、タンパク質6.6g、脂質3.4gです。

ハウス食品株式会社とファミリーマートが共同で開発した商品だそうです。価格は税込298円です。

味は中辛ぐらいで、トマト風味でタケノコと枝豆の風味がけっこう効いてます。トマト系が嫌いじゃなければ美味しいと思いますよ♪

今までは低糖工房さんのレトルトカレーを時々購入していましたが、ライザップカレーのほうが安いので今度からこっちを買うことにします。ごめんね、低糖工房さん(´・ω・`)

↑ちなみに、低糖工房さんのカレーは1食あたり180g入りで、1食の糖質は約4.1gです。キノコが結構入ってます。ご参考までに。

サラダチキンカラムーチョ・ホットチリ味はどれだけ辛い?

ついでに、国産鶏サラダチキンカラムーチョ(ホットチリ味)も買って来ました。最近、プレーン味のサラダチキンにちょっと飽き気味だったので…

こちらは、プリマハム株式会社とファミリーマートが共同開発した商品だそうです。価格は税込258円です。

1パックあたり約130kcal、糖質1.2g、タンパク質25.5g、脂質2.5gです(パッケージ裏の表示は100gあたりの量で、商品1パックは110g )。

ホットチリ味というので相当辛いのかと思いましたが、見た目ほどは辛くはないかなぁ?

よっしーは元々辛い物が好きなので、それほど感じないのかもしれません。でも普通のサラダチキンよりもピリッとして食べごたえがあり、糖質も少ないのでお勧めですよ♪

ファミリーマートは、やればできる子♪

ファミマはライザップとのコラボ商品があるとはいえ、「糖質オフ」という点ではローソンさんよりはちょっと負けているかな?という感じが否めませんでした、正直。

ローソンはブランパンシリーズのバリエーションが豊富ですし、各種キャンペーンなど、焼き鳥やからあげクンの売り方がとっても上手ですからね~。

(上の画像はローソン様のサイトからお借りしました)

しかし、最近ではファミマも負けてません。新発売のバターコーヒー(税込198円)も、1杯あたり糖質1.68gとかなり優秀ですよね。

単に糖質を減らすだけじゃなく、MCTオイルやグラスフェッドバターに目を付けたところが、すごく新しいと思います!

ファミマは、やればすごく出来る子♡というわけで、今後に大いに期待しちゃいましょう♪

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