ダイエットのアドバイスが大好きなお節介女！？
ネットで「うわぁぁぁ💦」と思う記事を見つけました。王道ダイエットで15kg痩せることに成功したアラフォー女性が、おかしな方向に走ったというんです。
その女性は痩せた後の自分にかなり自信があるらしく、露出の多い服装で出勤してくる上「ダイエット部」というものを作って職場の女性たちを強制的に参加させたんだとか。
そしてみんなの食事をチェックしては、お節介な「やりすぎアドバイス」をしてくるようになり、まるで監視しているかのようにチェックの目が厳しくなっていったそうです。
女性たちが自分から彼女にアドバイスを求めたのなら分かりますけど、そうじゃないのに一方的にお節介されても困りますよね💦
ブログやSNSであれば、自分の思ったことや体験談をどんどん書けばいいと思うんですよ。その情報を読みたい人だけが「自分の意思で」読みに来るわけですから。
でもこれが職場での話で、こちらは求めていないのに相手が強制的にかかわってくるとなると本当に面倒くさいですよね。
よっしーはリアルでは相手から何か質問して来ない限り糖質制限に関しては何も言いません。誰かが「糖質制限しすぎると危険なんだってよ～」と言っていても知らんぷりです。
なぜかというと、ひたすら面倒くさい上、相手が自分にとって特に大切な存在というわけではないからです💦わざわざ無駄なエネルギーを使う価値がないというべきか。
ダイエット押し付けオンナへの対処法
別にこちらが望んだわけでもないのに「ダイエットに大成功したアタシが教えてあ・げ・る」みたいな人は必ずいます。そして、他人の運動や食事の内容、体型にやたらとダメ出しをします。
中には病気やケガで医師から運動を止められている人もいるのに、そんなことは何も知らずに「ちょっと！運動しないで痩せるなんて不健康よ！？ジムに入会しなさいっ！」なんてことも。
でも基本的に、彼女らは「良かれと思って」アドバイスしてくれている（らしい）ので、全否定してはいけません。
「ありがとうございます、でも間に合ってまーす」的なことをめちゃくちゃ遠回しに伝えられればいいのですが💦
「どうもありがとうございます、今別に ダ イ エ ッ ト し よ う と 思 っ て い な い ので、必要になったらお願いしますね☆」と言って以後スルーするしかないかも…
よっしーだったら「わぁー〇〇さんスタイル良いですねぇー、すごーい（棒読み）」とだけ言って、後は何を言ってきても全然知らんぷりしますｗｗｗ
昔、職場で「私のスタイルが羨ましいでしょ？」としつこく言ってくる子がいたので、「え、なんで？」と素で言ったらキレられた経験があります。「すごーい」「羨ましい」と言って欲しかったんでしょうね、きっと。
おせっかいな女って純粋に親切心で言っている場合もありますし、寂しくてみんなから「すごーい」って言われたい気持ちもあると思うんですよね。
アドバイスしたくなってもグッとこらえて
あなたが誰かにアドバイスをしたくなっても、ここは冷静になってグッとこらえてください。相手はあなたのアドバイスを必要としていないかも？
SNSなどで「AとBどちらがいいか迷っているんだけど誰かアドバイスください」なんて書き込みがあったら、アドバイスしてあげたらいいと思いますよ。
だけど全然知らない人が「今日は〇〇を食べて美味しかった～♪」なんて投稿をしているのに「あなた、〇〇には人工甘味料が入ってるの知らないんですか！？人工甘味料は非常に有害で…」などと書き込むのは非常にウザいです💦
自分の考えは自分のブログかチラシの裏にでも書くべきで、せっかくの他人の日記にわざわざケチをつけなくてもいいじゃありませんか。
アドバイスをするのは「相手が困っていてアドバイスを求めている場合」だけに留めておけばいいですね。あと、お節介と思われてもいいからとにかく言わずにはいられない場合とか。
後者は、たとえば親友や家族が何か健康上とんでもない問題を抱えていて、今すぐ解決しないと心配でたまらない場合など。
基本的には「相手が求めていないアドバイスはしない」と心得ましょう。相手が自分にとってそれほど大事な人というわけでもないのなら、なおさらです。
