2017-10

肥満の話

糖質×糖質 意外に多い…

久し振りに風邪を引きました 珍しく風邪を引いてしまい、なかなか鼻づまりと咳が止まらないな~?と思ったので耳鼻科に行ってきました。 「鼻の奥に粘っこい鼻水がたまっていて取れなかったんじゃない?それで、鼻水がのどのほうへ流れたときに咳が...
糖質制限ダイエットの理論

40代以降の「老けないダイエット」

若い女性はちょっとぐらい無理をしてもなんとかなる 20代ぐらいまでの若い女性って、ぶっちゃけ何を食べていても、ちょっとぐらい無理なダイエットをしてもどうってことなかったりしますよね。よっしーも若い頃はそうでした。 でもさすがに40歳...
糖質制限ダイエットライフ

血液検査前に高脂肪食を食べるのはマズい?

食後に変動する中性脂肪… 普通、職場の健康診断などでは空腹時に血液検査をすることになっていると思います。しかし、よっしーのように糖尿病だったりすると、空腹時にこだわらず内科で血液検査を受けることがありますよね? ...
ダイエット中のトラブル

糖質制限でLDLコレステロール値が跳ね上がったら

糖質制限ダイエットでLDL‐Cが急上昇!? 糖質制限ダイエットを始めたらLDLコレステロール値が急激に跳ね上がって、医師から「今すぐ糖質制限ダイエットをやめなさい!」と言われてビックリしてしまったという方がたまにいらっしゃいます。 ...
ダイエット中のトラブル

場合によってはカロリー計算も必要です

まだまだ痩せる余地があるはずなのに? 以前「糖質制限ダイエットをしても痩せない場合」という記事を書きました。 中には、「ちょっと痩せすぎじゃないの?」と心配になるぐらい痩せているのに「糖質制限ダイエットは痩せないじゃないか!」と言っ...
ダイエット中のトラブル

糖質制限したくても続かないんです…

正直な管理栄養士さん さっき、管理栄養士さんが書いた「炭水化物抜きダイエットに潜む、2つの落とし穴とは…」という記事を見つけました。 やれやれ、また糖質制限ダイエットをdisる記事かな、と思ったんですけど、中...
肥満の話

肉「だけ」で太るのは至難のワザ

テレビ番組のダイエットコーナー 昨夜、テレビ番組「ザ!世界仰天ニュース」を観ました。この番組、たまにスペシャルをやっているのですが、その時のダイエットコーナー(仰天チェンジ)をいつも興味深く観ています。 そのコーナーは、かなり太った...
糖質制限ダイエットライフ

数量限定品 ローソン ブランの肉まん登場♪

ついに糖質オフな肉まんがローソンから!! 先ほど何気なくローソンに行くと、レジ付近に設置してある肉まんケース(?)が目に入りました。ああ、もうすっかり秋なのね。 昔は肉まんが大好きだったけど、糖質制限ダイエットを開始してからすっかり...
糖質制限にまつわる都市伝説

糖質制限ダイエットの説得力

ネガティブな意見には何の力もない 糖質制限ダイエットが流行れば流行るほど、ネガティブキャンペーンも活発になりますね。誰かから何か言われて迷っちゃう…という方は、「糖質制限にまつわる都市伝説」カテゴリの過去記事をご覧ください。 よっし...
糖質制限ダイエットライフ

お金持ちの間で糖質制限ダイエットが流行っているらしい

月の食費が100万円!? プレジデントオンラインになかなか興味深い記事が載っていました。 お金持ちの人々の間で糖質制限ダイエットを実践する人が増え、なんと、月の食費がひとりで100万円を超える人までいるんだとか! ...
糖質制限ダイエットライフ

あらゆる調味料に砂糖が入っている?!

調味料には砂糖、ブドウ糖が入っていることが多い 先日、お土産にある地方の塩をいただきました。料理に使っていたのですが、今朝なんとなく裏面を見てビックリ( ゚Д゚)!! …塩なんですけど、原材料の中に「ブドウ糖」が… 日本で売ら...
糖質オフな食品

食宅便 低糖質弁当

食宅便 低糖質弁当3種セット 「食宅便」は日清医療食品さんの冷凍のお弁当で、低糖質弁当は糖質オフなのが魅力です。 『お客様のニーズにお応えして「食宅便」の低糖質メニューを監修しました。糖質を制限したい...
糖質制限ダイエットライフ

糖質制限ダイエットの地域格差

糖質制限ダイエットにも地域格差が? 医療や子供の教育など、日本の中でもさまざまな「地域格差」が問題になることがありますよね。 どうやら「糖質制限ダイエット」にもかなりの地域格差がみられるようなのです。 SNSで友人たちに話を聞...
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