思い

お医者さんたちは糖質制限ダイエットをどう思っているのかな?パート2

えっ、「糖尿病患者は儲かる」ってそれ何!?Twitterランドで見つけた「医師達のホンネ」を知ってショックです!!
思い

ニコチン依存症のように、糖質依存症も保険適用で治療できる日が来るか?

ニコチン依存症で禁煙できない人は「病気」だと国が正式に認めています。では糖質依存症は??
思い

お医者さんたちは糖質制限ダイエットをどう思っているのかな?

私は糖尿病患者なので、3か月おきに糖尿病専門医である主治医と会ってお話する機会があります。お医者さんたちは糖質制限についてどう思っているのでしょう?
思い

健康な方から「糖質制限はダメ、バランスの良い食事を」と言われても…

糖質制限ダイエットは危険です、玄米なら大丈夫、日本人の腸には穀物が合っている…ネットでは実にさまざまなことを専門家がおっしゃっていますが…?
雑学的な…

「ゆるすぎる糖質制限」も「糖質に偏った食事」も健康に良くないらしい

糖質は多すぎても少なすぎても危険なので、現在日本で指導している通りのバランスの食事をするべき?本当にそうでしょうか??
糖質制限ダイエットライフ

しゃぶしゃぶがキレイになりたい女性の糖質制限ダイエットに最適な理由♪

豚肉はダイエットの敵?いいえ、それはご飯やパンと一緒に食べるからです。しゃぶしゃぶはダイエットの強い味方!その理由は…
糖質制限ダイエットのやり方

西脇俊二先生の「糖質制限2.0」を読んで3日間断糖してみたでござる

西脇俊二先生の「糖質制限2.0」を読んで3日間限定で断糖生活を実践してみたよ!
糖質制限ダイエットライフ

さんま・栗・かぼちゃ・いも・果物…秋の味覚と糖質制限ダイエット

食欲の秋なので、ついつい美味しいものをたくさん食べてしまいがちですが、気を付けなければいけないこともあるんです。
ちょっと面白い話

日本人たちよ、何もかも「昔のほうが良かった…」というのはいかがなものか?

「昔は良かった、昔の日本の食生活に戻すべきだ」って、いったい何時代のことを言っているの?縄文時代の日本人はお米を食べていませんでしたが…
糖質制限ダイエットのやり方

3日で効果が出る!?40歳以上に超お勧めの「糖質制限2.0」って?

西脇俊二先生の新刊『糖質制限2.0』を購入してさっそく読んでみました。こ、これはすごい!気になる内容は…
雑学的な…

主食を食べなければいけない正当な理由を誰もきちんと説明できない

日本ほど主食を重視する国はないかもしれません。で、主食を重視するようになった理由とは…?
糖質制限ダイエットライフ

たとえ糖質オフでも酒は酒!アルコールは健康に良くないと心得て!

いくら糖質オフのお酒だからといって、飲みたいだけ飲むのが健康に良いわけがありません!
糖質制限ダイエットの理論

糖質制限しても糖新生で本当に糖質は足りるの?運動している人でも大丈夫?

運動しない人はともかく、運動する人はきちんと糖質を摂取しないと危険?本当にそうでしょうか。トップアスリートでさえ実は…!?
糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットで糖質はどれぐらいの量を摂取したらいいの?

糖質制限ダイエットをやってみたいんだけど、どれぐらい糖質を摂取しても平気なの?その答えは…
いろいろなダイエット法

多くの人は「楽なダイエット」「簡単ダイエット」に飛びつきたがる!

糖質制限ダイエットは続けるのが辛いからもっと楽なダイエットを探す?
糖質制限にまつわる都市伝説

サラダしか食べないのは、明らかに間違った「糖質制限もどき」ですよ。

糖質制限ですらない「栄養失調ダイエット」を糖質制限だと言って批判するお粗末な記事をたまに見かけてガッカリします。プロでしょう?
子どもたちのために…

『マンガでわかる!親が怒らなくても自分で勉強する子に』を読みました

子供の糖質制限で有名な三島塾の三島学先生の新刊『マンガでわかる!親が怒らなくても自分で勉強する子に』をさっそく読んでみたよ!
糖質制限にまつわる都市伝説

「糖質制限ダイエットで急逝」っていったい?糖質制限は危険なのか!?

糖質制限をすると急逝するっていったい…!?きちんと「正しい糖質制限」を続けていて急逝なさった方がどこにいらっしゃるというの?
糖質制限ダイエットライフ

とっても美味しい中華料理は糖質制限ダイエットには不向き?

中華料理はすごく美味しいんですが、糖質が多いものが大部分かも…ダイエット的にはどうでしょうか?
ちょっと面白い話

内科医・水野雅登先生『ヒルナンデス!』で糖質制限について語る!

あの東京の友愛病院の水野雅登先生が『ヒルナンデス!』で糖質について大いに語りました!その内容と感想は…?
糖質制限おやつ

糖質制限ダイエットや糖尿病の方におすすめ!糖質オフなホールケーキ4選♪

糖尿病や糖質制限ダイエット中の方でも安心して楽しめて、しかも美味しいケーキ!糖尿病患者のよっしーが実際に食べてみたおすすめケーキを紹介します。
糖質制限にまつわる都市伝説

トレーニングをする人は必ず糖質をしっかり摂取しなければいけない?

糖尿病患者はともかく、健康な方が筋トレするときは必ず糖質が必要って本当?
糖質制限ダイエットライフ

一緒に糖質制限ダイエットを頑張る仲間が欲しいんだけど、どこにいるの?

ひとりで孤独に糖質制限するのは辛い…そうですよね。でもあなたの周囲にもきっといますよ、密かに糖質制限している人が。
いろいろなダイエット法

舞茸(まいたけ)があれば糖質制限ダイエットしなくても痩せられるよね!?

テレビでもたまに紹介させるマイタケダイエットは本当に効果があるのでしょうか?
糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットだからといって絶対に食べたらいけないものはありません♪

糖質制限ダイエット中は糖質の多い食品は一切食べてはいけないの?そんなのやだぁ…
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