肥満の話

ドラッグストアでも買える「強ミヤリサン」がダイエットに効く!?

酪酸菌というお腹に良さげな菌がダイエットにも効果があるかも…っていったいどういうこと?酪酸菌が含まれる強ミヤリサンは今すぐドラッグストアで買えますよ♪
思い

「糖尿病患者にもダイエットにも良い食事」がとうとう変わっていく!

「糖尿病患者さんにもダイエットにも、バランスの良いカロリー制限食がベストなんですよ」と言われていたのはもう昔の話になりつつあります。
思い

どちらが正しいか迷ってる…という方へ。両方やってみたらどう?

大人だって時々迷々… NHK教育テレビで毎週金曜日9:25~9:40に放送している『時々迷々(ときどきまよまよ)』という番組をご存知ですか? これは小学生の子供たちがいろいろな場面で迷い、悩みながらもつい「やってはいけないこと」をや...
糖質制限ダイエットライフ

2019年!新しい1年のスタートだから新たな気持ちで頑張ろう♪

いつもご愛読ありがとうございます。さてさて、新年は新たな気持ちで糖質制限ダイエットに取り組むチャンスですよ~。
子どもたちのために…

赤ちゃんを「糖質大好きっ子」に仕立て上げるのは大人かもしれない…

赤ちゃんは生まれた時から糖質依存症なわけではありません。それは周囲の大人たちのせいなのです。
糖質制限にまつわる都市伝説

糖質制限ダイエットで死亡するってホント!?

糖質制限すると死亡するっていったい…糖質制限してもしていなくても、すべての人は必ずいつか死にますけど…
いろいろなダイエット法

他にも痩せる方法があるのになぜ糖質制限ダイエットを選ぶのか?

糖質制限じゃなくても痩せられるのに…それでも私たちが糖質制限を選んだ理由はいったい何?
ちょっと面白い話

良いお医者さんとあんまり良くないお医者さんの違いって?

お医者さんにもいろいろな人がいて、必ずしも「良い先生」と出会えるかどうかはわからないのですが…?!
ちょっと面白い話

糖質制限VS昔の日本の食生活?サザエさんたちは長生きだったのか

お米をたくさん食べていた昔の日本人は健康的で長生きでしたか?
思い

テレビの健康番組でオススメの○○をやっても必ずしも健康になれない理由

テレビの健康番組で紹介していた方法を試せば、みんな健康になれますか?あなたは健康になりましたか…?
糖質制限にまつわる都市伝説

健常者が糖質制限ダイエットをすると糖尿病になる…は嘘?本当?

糖質制限をするとインスリン抵抗性はUPしますが、それって病的な状態なのでしょうか?糖尿病になってしまうと思いますか?
ちょっと面白い話

あなたのお宅の猫ちゃんはなぜご飯を食べなくても低血糖にならないのか

猫は正しき「肉食動物」です。したがって、糖質セイゲニストさんの食事を愛猫ちゃんが欲しがるのは極めて当然のことなのかもしれませぬ。
ちょっと面白い話

【食事】糖尿病で糖質制限している主婦の1日【運動】

糖尿病で糖質制限している女性患者よっしーの1日の生活を記事にしてみた。
お知らせ

糖尿病で糖質制限している私が愛用しているサプリや低糖質食品一覧♡

2型糖尿病で糖質制限をしているよっしーが愛用しているiHerbのサプリや低糖質食品を紹介します。
糖質制限ダイエットライフ

他人があなたの糖質制限ダイエットを何と言おうと気にしなくてもいい

周囲が糖質制限に反対するのがウザくてたまらないことありますよね。でも気にするだけムダというものです。
雑学的な…

あなたが思う「1日に必要な栄養量」って本当に足りてますか?

「1日に必要な栄養量」を満たしていれば本当に大丈夫なのでしょうか?
糖質制限ダイエットライフ

クリスマス・忘新年会・お正月…もっとも太る「魔のシーズン」対策!

冬休みは楽しいイベントがたくさんあるから少し太るのは仕方ないと思って諦めていませんか?
糖質制限ダイエットライフ

最近なんだか太りやすくなったあなた!今年中に歯科へGO!

えっ、歯周病があるとインスリンの効きが悪くなって肥満や糖尿病の原因に??
子どもたちのために…

糖質制限で子供たちの頭が冴えるかもしれない?

マウスにケトン食を与えたところ、寿命が長くなって知能が向上したそうです。ヒトの子供の頭をよくするためには、どうしたらいいでしょう?
思い

心に脂肪をためないで~メンタルの安定がダイエットの鍵~

ダイエットが上手く行かない時に他の女性に嫉妬して悪口を言っているとますます太りやすくなってしまいます・その理由とは…
糖質制限ダイエットライフ

俳優・ミュージシャン・芸術家でもある加山雄三さんの若さの秘密は肉!

いつまでも若々しい加山雄三さんは、なんと朝からステーキ400gをペロリ!?
糖質オフなレシピ

誰でもカンタン♪糖質オフなクリスマス料理のレシピ

クリスマス料理、今年はどうしますか?市販品は簡単で美味しいけど砂糖がどれだけ入っているか分からないかも…だから作っちゃいましょう♪
肥満の話

あんまり食べていないつもりで実はけっこう食べちゃってるかも…!?

「私はあまりたくさん食べていないのになぜ痩せないのかしら」と思っているあなた、食べたものを正確に計算して把握していますか?
いろいろなダイエット法

もっと早く痩せる方法があるのになぜ糖質制限ダイエットをしているの?

糖質制限ダイエットより早く痩せる方法があるのに、なぜ糖質制限ダイエットをしているの?と訊かれたことはありませんか?
糖質制限にまつわる都市伝説

【極端な糖質制限ダイエット】で免疫力が低下するって本当?

極端な糖質制限ダイエットで免疫力が低下する?むしろ糖質の摂り過ぎが続くことで免疫力が低下していた私なのです。
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