糖質制限ダイエットライフ食事の後、眠たくなりませんか?
食後の異常な眠気…皆さんは、食事の後に眠たくなることはありませんか?よっしーは糖尿病と診断される前、普通に糖質を摂取していた頃はよく食後にリビングで居眠りしてしまうことがありましたよ。…後で知ったのですが、たぶん当時の食後血糖値は500とか...
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