ちょっと面白い話

『WHOが「極めて安全」との見解を示しております』…都合のいい時だけWHOを持ち出すのは本当に良い事？

もっともなことを言っていても、実践が伴わなければ…？

大学の授業で医師が「私は運動しないで朝食をブラックコーヒーにするだけで痩せました」とおっしゃいましたが…

日本人の体質にはお米が合うから、日本人はお米だけ食べていれば他におかずは要らないって聞いたんですが…

糖質の中にも良い子、悪い子、普通の子がいるって？いーや、多少の違いはあるけどみんなみんな糖質だよッ！

糖質制限はごく最近の新しい食事療法だから危険かも？とんでもない。

お医者さんもピンからキリまで？どうせなら良い先生を主治医にしたい！

〇〇は危険！なるほど、糖質をたっぷり食べている人の場合は確かにそうだよね…というお話。

昭和の時代のダイエットといえばひたすら肉やアブラを我慢するものでしたが、令和時代は違います♪

糖質制限など、新しいものと出会った時にどうしても受け入れられない方はたくさんいます。それはなぜでしょう？

何となく日本人ならお米、野菜はヘルシー…そんなイメージがあるかもしれません。でもそれだけではいけません。

日本人は昔からお米を食べているので腸が長く、したがって胴も長くなったという話は本当なのでしょうか？

体調不良で困っている方に糖質制限やメガビタミンを勧めても、相手がすんなり受け入れられるとは限りません。なぜ？

ダイエットを頑張って目標達成したのに、意地悪な同性からあれこれ嫌なことを言われて凹んでしまう女性は本当に多いですよね。

大昔は肥満や糖尿病の日本人はいなかった？昭和50年代の日本型食生活が理想的？ホントにそうでしょうか。

確かにヒトにはキバがありませんが…？ ライオンやネコは肉食動物なので、すごいキバを持っています。これを見ると「ああなるほどね、この子たちは肉食動物だから」と納得できますよね。 でも私たち人間には彼らのようなキバはありません。このため「人間に...

ダイエットに関する蘊蓄（うんちく）をやたらと〇〇する！ あなたの周囲にも必ず一人はいるはずです、自分のことを棚に上げてやたらと他人のダイエットにケチをつけてみたり「糖質制限のA先生もB先生も間違いだらけだ」と陰でコソコソ言ってみたり。 やた...

次はどんな神食材が流行るのだろう… 今まで当ブログや姉妹ブログ「あなたの血糖値、大丈夫？」でも何度も書いてきましたけど、数あるダイエットや健康に関する情報の山の中から「正答」を見つけ出すのは本当に大変です。 よっしーも若い頃は下のマンガの健...

なぜ「流行のダイエット」に次々と手を出すの？ 「今年のダイエットのトレンドは…」「今流行のダイエット神食材！」「みんなが選んだ人気のダイエットランキング！」なーんて見出し、みなさんはお好きですか？ よっしーも若い頃はわりとこういうのが好きな...

サザエさんたちは本当に健康に長生きしていたの？ 糖質制限ダイエットが日本で大流行しているので、医師や管理栄養士などの専門家たちがこぞって「日本人は昔はお米をしっかり食べていましたが糖尿病やガンは少なかったです」「糖質制限ダイエットは危険です...

猫が肉を欲しがって困る！？ Twitterのフォロワーさんたちの中には、猫を飼っていて糖質制限している方もたくさんいらっしゃいます。 猫が大好きなのに夫の許可が出ないので飼えないよっしーは、いつもフォロワーさんたちの猫の画像に癒されまくって...

糖尿病の女性患者の1日の生活が知りたい？ 早いもので、もうクリスマス直前！年賀状の準備をまだやってないよ、早くしないと💦💦みなさんはいかがですか？ またTwitterでフォロワーさんからリクエストをいただきました。今度は「どんな１日を過ごし...

よく聞く「エビデンス」って何？ エビデンス（evidence）という言葉をよく聞きますね。これは医学の分野で言えば、その治療法が良いとされる証拠、科学的根拠のことです。 よっしーの糖尿病内科の主治医は大病院の勤務医で、個人的には糖質制限の効...

糖質制限を批判して自分の商品の引き立て役に！？ 糖質制限ドクターのカルピンチョ先生のブログの中に「低糖質ダイエットを批判する人たち　ダイエット業者」という記事があります。 糖質制限ダイエットをするとこんな悪いことが起こりますよ、とさんざん脅...

ダイエットのアドバイスが大好きなお節介女！？ ネットで「うわぁぁぁ💦」と思う記事を見つけました。王道ダイエットで15kg痩せることに成功したアラフォー女性が、おかしな方向に走ったというんです。 その女性は痩せた後の自分にかなり自信があるらし...