めん

カップ麺もお店のラーメンも…ラーメン依存症って何?

みんな大好きなラーメンでラーメン中毒、ラーメン依存症に?いったいなぜ…
糖質制限おやつ

男性にもお勧め!甘くない糖質制限ダイエットおやつ5選

糖質オフなお菓子は甘いものばかり?甘いものは好きじゃないけどお腹がすくダイエッターさんたちへ。
こんな症状にも糖質制限ダイエット

30代~の女性たち、肌に良い肉をもっと食べよう!

SNSで肉食女子が急増中!肉は女性の髪や肌のためにもとても重要なものなのです。その理由とは…
いろいろなダイエット法

糖質制限ダイエットは『流行のダイエット』なのか?

新しいダイエット方法を全否定してみたり、次々と新しいダイエット方法に飛びついてみたり。あなたはどうですか?
思い

多数決の問題点…健康やダイエットを多数決で決めていいの?

多数決にはメリットとデメリットがありますが、あなたの大切な健康にかかわることを多数決で決めてしまって本当に大丈夫ですか?
雑学的な…

若い女性が献血しても大丈夫?【隠れ貧血】に注意!

献血の前に行う貧血検査をクリアしたからといって本当に心配はないのでしょうか?40代までの女性必見!
糖質制限ダイエットライフ

コンビニや外食中心の食事でもダイエットできる?

コンビニや外食が多くてもダイエットは可能です♪
糖質制限おやつ

血糖値や糖質が気になる方も安心!堀田洋菓子店

石川県金沢市にある堀田洋菓子店は、糖尿病や糖質制限ダイエット中の大人やお子さんにも安心のステキなお菓子屋さんです。ネットショップもあるよ♪
子どもたちのために…

子供が欲しがるままにお菓子を与えるのはやめようね!

子供にご飯やお菓子を与えると喜びます。でも、子供が喜ぶからといって欲しがるだけ与えることは子供のためになるのでしょうか?
いろいろなダイエット法

大ウケ!ラク・飲むだけ・簡単・食べるだけダイエット

糖質制限も運動もイヤ、飲むだけor食べるだけで簡単にヤセられたらいいのになぁ…と思いますよね?
ちょっと面白い話

日本人は穀物を食べるために腸が長いというのは嘘だった!

日本人は昔からお米を食べているので腸が長く、したがって胴も長くなったという話は本当なのでしょうか?
子どもたちのために…

赤ちゃんを「糖質大好きっ子」に仕立て上げるのは大人?

赤ちゃんは生まれた時から糖質依存症なわけではありません。それは周囲の大人たちのせいなのです。
いろいろなダイエット法

白米を玄米にするのは糖質制限ではなく「糖質選択」です

糖質制限は危険なので糖質選択すればOKってホント?あれ、私昔からずっと糖質選択していたじゃん…という話。
こんな症状にも糖質制限ダイエット

野菜や果物を食べればニキビ肌がきれいになるかな?

高脂質食はニキビの元だけど野菜や果物はヘルシーで肌にいい?本当に?
ちょっと面白い話

今までの食生活を変えられる人と変えられない人の違い

体調不良で困っている方に糖質制限やメガビタミンを勧めても、相手がすんなり受け入れられるとは限りません。なぜ?
糖質制限にまつわる都市伝説

野菜、マーガリン…植物性食品は動物性食品よりもヘルシー?

あなたはバターとマーガリン、どちらがヘルシーだと思いますか?肉と野菜は?
糖質制限ダイエットがうまくいかない

ダイエットを頑張っていても体重が減らない日もあるさ。

ダイエットしていると体重が少しずつ減っていくはずなのに、増えている日がある!でも当たり前の事なので悩まなくていいんですよ。
思い

健康的な生活をしているつもりの20代女性、大丈夫?

20代の若い女性たちはまだ病気のことについて深く考える機会はないかもしれませんが、今のうちからちょっと食事に気を付けましょう。
子どもたちのために…

肉食がヒトの脳を大きくした…脳の発達に必要な脂肪酸とは

ヒトの脳がチンパンジーの3倍もあるのは、なぜでしょう?そのカギは肉食にあった!?
ちょっと面白い話

ダイエットに成功したら妬みで意地悪を言われちゃった!?

ダイエットを頑張って目標達成したのに、意地悪な同性からあれこれ嫌なことを言われて凹んでしまう女性は本当に多いですよね。
いろいろなダイエット法

パンにバターを塗れば太らないから大丈夫って本当!?

ただのトーストよりも、バターを塗ったほうが血糖値が上がらずインスリンが分泌されず太りにくいって本当なのかしら??
思い

糖質制限しなくても痩せている人は多いけど健康は大丈夫?

糖質制限は不要、糖質制限しなくても痩せられる…確かに必ずしも糖質制限しなくても痩せられますが、痩せることがすべてではないのです。
ちょっと面白い話

【昔の日本型食生活】のススメは本当にベスト?

大昔は肥満や糖尿病の日本人はいなかった?昭和50年代の日本型食生活が理想的?ホントにそうでしょうか。
いろいろなダイエット法

子供の卒業式・入学式・入園式までにどうしても痩せたい方へ♪

ダイエットの結果を焦ってはいけないなんてことはみんな分かっているけど、どうしても入学式までに痩せたいという母の気持ちはよく分かります!
糖質制限ダイエットがうまくいかない

甘味大好き、砂糖中毒…意志の力で糖質依存症に勝てる?

甘い物が大好きで中毒、依存症状態…これを意志の力で克服しようと言うのはとても大変なことです。
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