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主に糖質制限関連の新刊を読んだ感想をこちらにまとめてあります。

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藤川徳美医師の『精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術』

心の病気、ただ薬を飲むだけではなかなか良くならずに悩んでいる方へ。食事の改善をしてみませんか?
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話題沸騰!『まさか!の高脂質食ダイエット』を読みました

ダイエットをしたいのに脂質をたくさん摂るってホント?血糖値にもいい?
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清水泰行医師の【「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因】を読みました

ドクターシミズこと清水泰行医師の新刊【「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因】を読んだ感想です♪
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藤川徳美医師の『うつ消しごはん』を読みました。

こてつ名誉院長のブログでおなじみの藤川徳美先生の『うつ消しごはん』のちょっぴりネタバレと感想を…
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