イラストが主役のミニ記事たち

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やりたいことを思う存分やっている人は、他人が何をしていても気にならない。

ワタナベ薫さんのブログ記事を読み、なるほどなぁと納得しました。
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糖質摂取量の適量は人それぞれ違うので一律には決められない。

極端な糖質制限は危険?でも「極端」かどうかは誰が決めるの?個人差があると思うのです。
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糖質制限中に必要なサプリメントを正しく選ぶのは本当に難しいですね。

糖質制限ダイエット中に何らかのビタミンやミネラルのサプリメントを服用している方は多いと思いますが、自分に合うものを選ぶのは難しいと思いませんか?
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