2020-01

糖質制限ダイエットライフ

A&D 通信機能付き血圧計と通信機能付き体重計を使ってみた

株式会社エー・アンド・デイ 様の通信機能付き血圧計（UA-651BLE）と通信機能付き体重計（UC-352BLE）を試させていただきました。
2020.01.21
糖質制限ダイエットライフ
よっしーの思い

体質の個人差を無視して同じ食事を強制することはとても危険です

糖質制限してはいけない人もいれば、糖質制限しなければいけない人もいる…すべての人が同じ食事がぴったり合うわけではないのです。
2020.01.17
よっしーの思い
よっしーの思い

他人ごと？自分だけは絶対に糖尿病にはならないと思っている人たち

自分は痩せているし、糖尿病家系でもないので何をどれだけ食べても大丈夫…と思いがちですよね。
2020.01.10
よっしーの思い
糖質制限にまつわる都市伝説

サラダしか食べないのは、明らかに間違った「糖質制限もどき」です。

「糖質制限ダイエットをやりすぎると肌荒れしたり、筋肉が落ちたり骨がスカスカになるらしい」という話の真実は…
2020.01.04
糖質制限にまつわる都市伝説
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