主に糖質制限関連の新刊を読んだ感想をこちらにまとめてあります。
ブックレビュー
ブックレビュー水野雅登医師の『医学的に内臓脂肪を落とす方法』
水野雅登医師の『1年で14キロ痩せた医師が教える医学的に内臓脂肪を落とす方法』のレビューです。
ブックレビュードクターシミズ先生監修『糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる! 不調が消える!』
ドクターシミズ先生監修の『糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる! 不調が消える!』のブックレビューです。
ブックレビュージェイソン・ファン医師『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』
ジェイソン・ファン医師『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』を読んでみた感想です。
ブックレビュー藤川徳美医師の『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』
藤川徳美医師の新刊『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』を読みました。
ブックレビュー小西伸也先生の『EAA美肌ダイエット』
プロテインよりもさらにすごい！？EAA（必須アミノ酸)の飲み方を詳しく解説した本『EAA美肌ダイエット』を読みました。
ブックレビュー藤川徳美医師の『精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術』
心の病気、ただ薬を飲むだけではなかなか良くならずに悩んでいる方へ。食事の改善をしてみませんか？
ブックレビュー話題沸騰！『まさか！の高脂質食ダイエット』を読みました
ダイエットをしたいのに脂質をたくさん摂るってホント？血糖値にもいい？
ブックレビュー清水泰行医師の【「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因】を読みました
ドクターシミズこと清水泰行医師の新刊【「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因】を読んだ感想です♪
ブックレビュー藤川徳美医師の『うつ消しごはん』を読みました。
こてつ名誉院長のブログでおなじみの藤川徳美先生の『うつ消しごはん』のちょっぴりネタバレと感想を…