肥満の話

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肥満症は病気!23学会が肥満症の撲滅を目指す決意「神戸宣言2018」

「肥満症」はれっきとした病気で、ただの「肥満」とは違って治療が必要な状態です。最適なのはもちろん…
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自宅でかんたん!ダイエット遺伝子検査キット「DNAスリム」を試したよ♪

「リンゴ型」「洋ナシ型」「バナナ型」だけではなく、高カロリーなものを好んだり過食に走りやすくなる遺伝子まで自宅で簡単に検査できる「DNAスリム」の体験レポートです。
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糖質制限はデブしか痩せないって本当ですか?

Yahoo!知恵袋で「糖質制限はデブしか痩せないって本当ですか?」という質問を見つけたんです。
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標準体重ピッタリなのにデブに見えるのはなぜ?もっと体重を減らさないとダメ?

もっとも健康状態が良いのは標準体重前後なのですが、標準体重だと太りすぎだと感じる方も…なぜ標準体重なのにデブに見えるのでしょうか。
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バターを食べると太る?それともバターでは太らない??バターコーヒーは!?

バターって動物性脂肪だし、いかにも体に悪くて太りそうな気がしませんか?バターコーヒーも…でも実はそうではなく…
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私たちはブタ肉を食べるからブタになるのではありません

豚肉、それも脂身の多い肉ばかり食べていると豚みたいな体型になると思っている人は多いのではありませんか?
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目指せ黄金比率!女性のウエストとヒップの理想のバランスは7:10だ♪

男性から見た理想のウエストとヒップのサイズのバランスは7:10です。どうしたら近づけるかな??
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おばさんになると太るのはなぜ?仕方がないことなのかな?

子供って何を食べていようが基本的にあまり太ってなくて髪や肌がすべすべですよね。でもママたちはそうではなく…!?
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バターコーヒーでは痩せない方が摂取すべき油の種類はどんなもの?

バターコーヒーは痩せると聞いたのにちっとも痩せないんだけど、どういうこと!?…安心してください、同じことで悩んでいる方はすごく多いですし、解決方法もありますから。
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パンにバターを塗れば太らない…って本当なの!?

ただのトーストよりも、バターを塗ったほうが血糖値が上がらずインスリンが分泌されず太りにくいって本当なのかしら??
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中年女性の太り方は若い女性とは違う?40代以降のダイエットとは?

若い頃にあのダイエット方法ですんなり痩せたのに、今は同じことをしても痩せないのはどうしてなのかな?
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赤い鳥小鳥…小鳥が赤い実を食べたら、体が赤くなるの?

脂肪を食べると体脂肪になる?体って、そんな単純なものじゃないですよ~!
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ゴールデンウィーク太りをスッキリ解消!そのままにしておくと大変…

ゴールデンウィークはついつい食べすぎ&運動不足になりがちです。体重が増えちゃったとしても、あわてず騒がず冷静に対処しましょう。
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甘い物を食べる時に心配するのは「太ること」だけですか?

若くて健康な方は、甘いものをたくさん食べる時に心配するのは「太ること」および「虫歯になること」ぐらいじゃないでしょうか。でも、もっと深刻な問題が…
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10年ガマンすれば痩せ始めるかもしれない…!?

こんなに一生懸命糖質制限ダイエットを頑張っているのに、なぜ私だけ痩せないの!?と思っている方へ。
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つい食べすぎてしまうあなたに贈る6つのヒント

ダイエットしなきゃと思っているのに、ついたくさん食べてしまうのはなぜ!?
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標準体重が最強!と言える4つの理由

糖質制限でデブになる?それともガリガリに??…標準体重最強伝説♪
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明日は健康診断!今すぐ体重を減らす簡単な方法

どうしよう、明日は健康診断で体重を測るの~~!!さぁ、どうしたらいいでしょうか?
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痩せるために走るのはムダ?それとも…

走って痩せるのは無駄だから、走らない!?走る目的はダイエットだけじゃないですよ♪
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おにぎりダイエットでも痩せられるよ♪

おにぎり中心の食事だって痩せられます、確かに。痩せることが目的ならそれもいいかもね。
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糖質制限ダイエットでガリガリは目指せない

糖質制限ダイエットではガリガリにはなれない? 糖質制限ダイエットに関する、医師や管理栄養士などが書いた「美容・健康ニュース」の類を読んでいると、時々びっくりしてしまうことがあります。 たとえば「糖質制限によるストレスとドカ食いを防ぐ...
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正しいダイエットとは体脂肪を減らすこと

本当のダイエットは、ただ体重だけをひたすら落とすことじゃないですよね。
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糖質×糖質 意外に多い…

糖質と糖質の組み合わせ、本当にそれで大丈夫???
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肉「だけ」で太るのは至難のワザ

テレビ番組のダイエットコーナー 昨夜、テレビ番組「ザ!世界仰天ニュース」を観ました。この番組、たまにスペシャルをやっているのですが、その時のダイエットコーナー(仰天チェンジ)をいつも興味深く観ています。 そのコーナーは、かなり太った...
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