2019-07

糖質オフなレシピ

糖質ほぼゼロ!!うにいくらさんの自宅で作れる低糖質タピオカレシピ☆

インスタ映えする大人気のタピオカミルクティー、でも糖質が…そんなあなたに朗報!美味しくて糖質オフなタピオカのレシピです。
よっしーの思い

食費をケチって糖尿病になると医療費がかかるという話

糖質制限をすると食費が高くつくからイヤだと思いがちですが、糖尿病になるとこんなにお金がかかりますよ!
糖質制限ダイエットライフ

Freestyleリブレ・夏に気を付けるべきアレコレ

夏にフリースタイルリブレを使う時には気を付けなければいけないことがあります。それは…
ダイエット中のトラブル

糖質制限すると夜なかなか寝付けないから夕食にお米を食べる?

糖質制限を始めたら夜なかなか寝付けなくなったから夕食で主食を食べなければいけないってホント?
ちょっと面白い話

良いお医者さんとあんまり良くないお医者さんの違い…

お医者さんもピンからキリまで?どうせなら良い先生を主治医にしたい!
お知らせなど

愛知県岩倉市のパーソナルトレーニングジム【SATISFY】のご紹介

糖質制限にとっても詳しいパーソナルトレーナーがいらっしゃるのをご存知ですか?
ちょっと面白い話

〇〇は危険!※ただし糖質制限してない場合に限る

〇〇は危険!なるほど、糖質をたっぷり食べている人の場合は確かにそうだよね…というお話。
糖質制限ダイエットライフ

糖質制限やメガビタミンを始めたら1度血液検査を受けよう!

糖質制限やメガビタミンを最近始めた方は、来年の健康診断まで待たずに血液検査や尿検査をした方がいいと思います。その理由は…
糖質制限ダイエットの理論

糖質を食べなくてもいいの。だって…とても大事なものだから♪

糖質は大事で、間違いなくヒトには絶対に必要なものです。だからこそ…
ブックレビュー

話題沸騰!『まさか!の高脂質食ダイエット』を読みました

ダイエットをしたいのに脂質をたくさん摂るってホント?血糖値にもいい?
糖質制限ダイエットのやり方

サラダチキンは美味しくて低糖質で高タンパクですが…

糖質制限ダイエットに便利なサラダチキンですが、それだけでは何か足りないかも…
ダイエット中のトラブル

ナイアシンを飲んでいて糖質制限しても痩せない方へ

ナイアシン(ビタミンB3)はとても重要なビタミンのひとつですが、大量に服用すると良くないことが起きる可能性も?
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